Wir können den Wind nicht ändern,

aber die Segel anders setzen.

 

Aristoteles

 

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Psychotherapie

 

Ziel einer Psychotherapie ist es, das persönliche Wohlbefinden zu steigern und die psychische Gesundheit zu verbessern. Da die Grundlage einer jeden Psychotherapie eine vertrauensvolle Beziehung ist, steht am Anfang das gegenseitige Kennenlernen.

 

Gemeinsam betrachten wir Ihre individuellen Probleme und Konflikte und versuchen, sie vor dem Hintergrund Ihrer Lebensgeschichte und Ihres jetzigen Umfelds zu verstehen.

 

Sie entwickeln mit meiner Hilfe neue Perspektiven

und Lösungswege, die Sie schrittweise im Alltag erproben. Ihr Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten wächst und Sie können mit den Anforderungen des Alltags zunehmend besser umgehen. Gestärkt und selbständig gehen Sie Ihren Weg.

 

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Problembereiche und Störungsbilder

 

Mein Angebot umfasst die therapeutische
Arbeit an folgenden Störungsbildern:

• Depressionen
• Ängste (Panikattacken, Soziale Ängste, Phobien)
• Erschöpfungszustände
• Akute Krisensituationen im privaten oder beruflichen Bereich
• Zwangsstörungen
• Burn-Out
• Essstörungen
• Persönlichkeitsstörungen
• Psychosomatische Beschwerden
• Bewältigung von / Umgang mit
  chronischen Erkrankungen oder Schmerzen